sangtekst.no

    Mot i brystet

    Johan Nicolaisen

    NorskFedrelandssang17. mai-sanger

    «Mot i brystet», også kalt «Gymnastikkmarsj», har tekst og melodi av Johan Nicolaisen (1847–1929) og ble utgitt i 1899. Sangen handler om øvelse, utholdenhet og fysisk aktivitet, og ble en del av norsk skole- og marsjtradisjon. Den skal ikke forveksles med verk av Bjørnstjerne Bjørnson eller Edvard Grieg.

    Sangtekst

    3 vers

    Vers 1

    Mot i brystet, vett i pannen, stål i ben og armer, ryggen rak og blikket fritt, se, det er bra! Tåle slit og tåle sludd og tåle frost og varme, slike gutter det vil gamle Norge ha. Hold nå takten der, intet mudder her, la dem se vi er av rette slag. Bare lek? Ja, men av den skal fremtidskrefter vokse; derfor er det alvor i vår lek i dag.

    Vers 2

    Der hvor lien brattest stuper, setter han utover, gutten på de glatte ski så spruten står. Jenten etter! Fæle ting, hva slik en unge vover! Du skal se en vakker dag hun gutten slår. Snø og is og vann, fjell og skog og strand, der er nok en kan få prøve på. Ski og skøyter, båt og hjul, det er en lyst å bruke; beste kunsten dog på egne ben å stå.

    Vers 3

    Øve, øve, jevnt og trutt og tappert, det er tingen, alltid bedre om og om og om igjen. Født som mester, født som helt, å nei, det ble da ingen; mot og kraft det vinnes litt og litt om senn. Ta nå muntert i, intet fuskeri! Er da ikke vi mor Norges barn? Vi skal lære, vi skal øve, vi skal krefter vinne, krefter som kan holde ut en alvorstørn.

    Tekstgrunnlag:Kildeutgave ikke avklartHva betyr det?

    Sangspill

    Lær teksten utenat, del den mellom grupper, eller spill med linjene.

    I bruk

    Syng den som marsj

    Den tydelige pulsen gjør sangen egnet når en gruppe skal gå samlet eller øve inn en felles rytme.

    1. 01Les første vers høyt og forklar eldre uttrykk som «intet mudder her».
    2. 02Finn en stødig marsjpuls før dere begynner å synge.
    3. 03Velg vers på forhånd dersom sangen skal brukes i tog eller på et arrangement.

    Kilder

    Kilder og videre lesning

    Kildene under er valgt for denne sangen og gjelder bakgrunn, opphav eller bruk. De dokumenterer ikke i seg selv ordlyden på siden.

    1. Mot i brystet – tekst og opphavTønsberg kommuneGjengir tre vers og krediterer både tekst og melodi til Johan Nicolaisen.
    2. Visekatalogen: GymnastikkmarsjNorsk visearkiv / NasjonalbiblioteketKatalogregistrering av «Mot i brystet» med Johan Nicolaisen som forfatter og komponist.

    Søk videre selv

    Ferdige søk i åpne kataloger. Et søketreff er ikke en kilde vi har gjennomgått, men et sted å begynne hvis du vil finne en trykt utgave.

    Sist endret 13. august 2026.Slik arbeider viKildebibliotek