Mot i brystet

Mot i brystet, vett i pannen,
stål i ben og armer,
ryggen rak og blikket fritt,
se, det er bra!
Tåle slit og tåle sludd
og tåle frost og varme,
slike gutter det vil gamle Norge ha.
Hold nå takten der,
intet mudder her,
la dem se vi er av rette slag.
Bare lek? Ja, men av den
skal fremtidskrefter vokse;
derfor er det alvor i vår lek i dag.

Der hvor lien brattest stuper,
setter han utover,
gutten på de glatte ski
så spruten står.
Jenten etter! Fæle ting,
hva slik en unge vover!
Du skal se en vakker dag
hun gutten slår.
Snø og is og vann,
fjell og skog og strand,
der er nok en kan få prøve på.
Ski og skøyter, båt og hjul,
det er en lyst å bruke;
beste kunsten dog på egne ben å stå.

Øve, øve, jevnt og trutt
og tappert, det er tingen,
alltid bedre om og om
og om igjen.
Født som mester, født som helt,
å nei, det ble da ingen;
mot og kraft det vinnes litt
og litt om senn.
Ta nå muntert i,
intet fuskeri!
Er da ikke vi mor Norges barn?
Vi skal lære, vi skal øve,
vi skal krefter vinne,
krefter som kan holde ut en alvorstørn.