Vuggesanger
Rolige sanger for søvn og kos
Finn vuggesanger, kveldsviser og rolige sanger til en felles stund. Under sanglisten får du hjelp til å skille godnattsang fra lek på fanget, velge et passende vers og lage en enkel avslutning på sangstunden.
6 sanger i samlingen
Få hjelp til sangvalg og brukSlik bruker du vuggesangene
Ordene betyr mindre enn du tror. Stavelser uten innhold – sulla, bissam, byssan – gjør hele arbeidet, fordi det barnet responderer på er jevn puls, lav stemme og en melodi som ikke overrasker. Derfor kan du synge en vuggesang hvis tekst du ikke husker; nynn den, og virkningen er den samme.
Senk volumet for hver gjennomgang i stedet for å si at nå er det stille, og hold samme tone hver kveld – gjenkjennelsen er halve virkningen. La den vare lenger enn du tror er nødvendig.
Flere vuggesanger har overraskende mørkt innhold, med savn, fall og død i teksten. Det er ikke et feilvalg: sjangeren er like mye til for den som sitter i halvmørket som for barnet. Veiledningen om vuggesanger går nærmere inn på det.
Vuggesang, godnattsang eller lek på fanget?
I Ballade og bånsull skilles det mellom sang som følger barnet inn i søvnen, og godnattsang som er en del av leggeritualet. Den samme sangen kan brukes ulikt: en kort gjennomsynging kan markere avslutning, mens en rolig gjentakelse kan gi plass til å hvile.
Samlingen her inneholder også sanger som brukes til bevegelse på fanget. «Ro, ro til fiskeskjær» inviterer til roing, og trenger derfor ikke være siste sang før søvn. Velg ut fra situasjonen dere er i, ikke bare kategorinavnet. Ingen bestemt sang garanterer at barnet sovner.
Lag en enkel avslutning på sangstunden
Velg én sang du kjenner, og begynn i et stemmeleie som er behagelig for deg. Syng en kort del, la siste tone få klinge ut, og ta en pause før du eventuelt gjentar. Du kan nynne melodien når du ikke vil gjenta alle ordene. Det trengs ikke et ferdig akkompagnement.
Bruk gjerne samme rekkefølge flere kvelder, men følg barnets respons. Hvis barnet vil lytte, kan sangen få stå alene. Hvis det heller vil delta, kan det velge hvilken sang dere begynner med. Forslaget handler om å lage en rolig felles stund, ikke om en metode for å behandle søvnproblemer.
Velg ord som passer den som lytter
Les teksten før du velger den. Eldre kveldsviser kan inneholde religiøse bilder, savn eller formuleringer som krever en forklaring. En rolig melodi betyr ikke at alle vers passer enhver situasjon. Det er mulig å velge én strofe og si at dere synger et utdrag.
Har familien en annen tekst, kan dere skrive ned hvem dere lærte den av og hvilke ord som er forskjellige. Bevar den som en familievariant. Et bibliotekssøk er en vei til mulige utgaver; først når dere åpner en konkret utgave, kan dere sammenligne selve ordlyden.